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2017-06-05夜練

トレーニング
06 /05 2017
・ラン
10.5km
ave.5’24min

ポイント練習ではない日としては、理想的なペース。

今日の気づきはこのぐらいのペースで走ると、とても気持ちいいということ。
走るって素晴らしい。

こうやって走ることを楽しんで、結果として速くなれたらラッキーだね。
究極的に追い求めるべきは楽しさであって、速さではない気がする。
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