久しぶりにトライアスリート

その他
09 /29 2010
村上トライアスロンに出てきました。
いやー、久しぶりのトライアスロンでしたよ、7年ぶり!!

total 2:46:34 swim 0:34:25 bike 1:22:23 239 run 0:49:46

目標タイムが、スイム30分、バイク80分、ラン50分のトータル2時間40分だったので、スイムの遅さが際立ちますね。
ここ半年のうち、スイム練は先週の3回(トータル2000mぐらい)で、今回そこそこ泳げたら『レバレッジ水泳術』という本を書こうと思ってたけど、駄目でした。
スイムは本当に辞めたかったです。

ただ、バイクは最初から最後までずっと応援が続くコースで、とても楽しかったです。
あんまり余裕がなかったので、声援に対しては軽く会釈と手を上げる程度でしたが、本当に励みになりました。
ランは、いきなり歩いちまった(脇腹、スゲエ痛かったんだよ!)ので、50分切ることはないと思いましたが、途中からは意外と気持よく走れました。

とは言っても、やっぱおせぇ!
これからは、速くなれるかはさておき、ジャンジャン練習しますよ。
自営業なのに練習しないなんて、バチが当たる。
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